Wie wird eine Schlafstörung diagnostiziert?

Schlafstörungen werden in der ICD (Klassifikationssystem der WHO für Krankheiten) als psychische Erkrankungen geführt. Das bedeutet, dass die Ursachen einer Schlafstörung in den Gedanken und dem Handeln eines Betroffenen liegen. Dies können auch unbewusste Vorgänge sein.

Die Diagnose wird durch einen Mediziner, Psychologischen Psychotherapeuten und Heilpraktiker für Psychotherapie gestellt. Neben einer medikamentösen Behandlung, bestehen psychotherapeutische Ansätze.

Das Diagnoseverfahren, versucht zu ermitteln, ob ausreichend erholsamer Schlaf vorhanden ist. Ob du nachts ausreichend regenerierst, dich leistungsfähig und ausgeglichen fühlst. Dies ist unabhängig von der Schlafdauer und den Schlafenszeiten.

Um eine korrekte Diagnose zu stellen, muss der Betroffene sein Leiden genau beschreiben. Hier ist der Diagnostiker gefragt. Um den Diagnoseprozess verlässlich zu gestalten, werden Fragebogen zum Screening, oder zur ausführlichen Analyse verwendet.

Folgende Bereiche werden zu Feststellung einer Schlafstörung abgefragt:
     • Müdigkeit und Energieempfinden am Tag
     • Konzentrationsfähigkeit
     • Schlafenszeiten (Dauer, Zubettgehen und Aufstehen)
     • Atemaussetzer und/oder Schnarchen
     • Plötzliches Einschlafen
     • Einnahme von Medikamenten
     • Aktuelle Stressbelastung
     • Kaffee- und Alkoholkonsum
     • Typischer abendlicher Ablauf
     • Befürchtungen hinsichtlich des Schlafens
     • Bekannte Erkrankungen
     • Körperliche Symptome: Zuckungen, Kribbeln, Schmerzen
     • Empfinden von Antrieb und Lustlosigkeit


Liegen diese Informationen vor, kann eine Diagnose gestellt werden. Zusätzlich kann es hilfreich sein, ein Schlaftagebuch für etwa zwei Wochen zu führen, um die Diagnose abzusichern.

Bei einem Verdacht auf eine organische Ursache, steht der Besuch in einem Schlaflabor an. Hier werden über Nacht verschiedene körperliche Messwerte erhoben, um den Schlaf objektiv bewerten zu können.

Organische Schlafstörungen:
     • Schafapnoe 
     • Restless-Legs Syndrom 
     • idiopathische Hypersomnie
     • Narkolepsie und Kataplexie

     

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